Kilo alma ya da alamama sorunlarınızın altında psikolojik nedenler yatıyor olabilir! Ruh ve beden sağlığınızı dengelemeyi uzmanından öğrenin!
İş stresi, okul baskısı, ailevi sorunlar, ilişkinizde yaşadığınız problemler psikolojinizi mi bozuyor? Kendinizi yemeğe mi veriyorsunuz? Cevabınız evetse profesyonel destek almanızın zamanı geldi demektir. Beslenme tarzınızı değiştirerek daha sağlıklı ve iyi hissetmek için diyetisyeninize hemen ulaşın!
Psikolojinizin sağlığınızı ve yaşam standartlarınızı etkilemesini istemiyorsanız hemen harekete geçin, hayatınızın kontrolünü elinize alın, bedeninizi ve ruhunuzu besleyin!
Yapılan çalışmalarda şişman bireylerde negatif duyguların zayıf bireylerde ise pozitif duyguların varlığında duygusal yemenin arttığı saptanmıştır.
Değişen ruh halleri, işte ve sosyal hayatta stres, ani tatlı krizleri ve beslenme düzensizliklerine diyetisyeninizle birlikte dur deyin!
Kilo almanıza neden olan stres kaynaklarınızı öğrenmek, stresle başa çıkabilmek, strese bağlı iştah problemlerinizi çözmek, sağlığınızı korumak ve yaşam kalitenizi arttırmak için diyetisyeninizden destek alın. Stresin sizi ve hayatınızı yönetmesine izin vermeyin.
Stres seviyenize göre beslenme ve egzersiz programlarınızın hazırlanması, psikolojik destek ve sağlıklı yaşam önerileri için diyetisyeninizi hemen arayın.
Çağımızın en yaygın hastalığı depresyona sağlıklı beslenme ile savaş açın! Ruhunuzu ve bedeninizi depresyondan koruyun!
Depresyondayken alıştığınız yanlış beslenme davranışlarını değiştirebilir, sağlıklı beslenerek depresyonun etkilerini hafifletebilirsiniz. Yapmanız gereken duygusal durumunuzun besin seçimlerinize etkisini minimuma indirmek!
Sorunlarınızı yemek yiyerek aşmaktan vazgeçmek, bilinçli beslenmenin önemini öğrenmek istiyorsanız psikolojik beslenme danışmanlığı tam size göre!
Psikolojik Beslenme Danışmanlığı Sürecinde Sizi Neler Bekliyor?
Psikolojik beslenme danışmanlığında uzman, güncel ve etkili yöntemleri uygulayarak sorununuza ve beklentilerinize uygun çözüm üreten Diyetisyen Dilara Karakaş ile hayalinizdeki vücut için ilk adımı atın! Ruhunuzu ve bedeninizi besleyin… Psikolojik sorunlarınıza karşın sağlıklı bir beslenme yolculuğunda kendinizi işin uzmanına emanet edin…
Danışmanlık talepleriniz için online, whatsapp ve telefon yoluyla randevu imkanı.
Metabolizma hızı, beden kitle indeksi gibi hesaplama araçlarıyla beslenme sorunlarının teşhisi.
Haftalık ve aylık beslenme programlarının hazırlanması, kişiye özel egzersiz listeleri.
Danışmanlık sürecinin etkinliğini ve kalıcılığını arttıracak düzenli diyetisyen kontrolleri.
Başarılı sonuçlar için koruyucu uygulamalar, sağlıklı beslenme alışkanlığının kazanımı.
Her türlü sorularınız için beslenme danışmanlığı öncesi ve sonrası 7/24 online bilgilendirme.
Psikolojik Beslenme Danışmanlığı İle Ruhunuza Kulak Verin!
Psikolojik beslenme danışmanlığında kişisel programlar ve egzersiz listeleri, kilo koruma ve sağlıklı yaşam önerileriyle vücudunuza iyi bakın! Diyetisyen desteğiyle daha mutlu kilo verin, motivasyonunuz hep yüksek kalsın! Beslenme ve psikoloji hakkında merak ettiklerinizi uzmanına sorun…
Psikolojik beslenme danışmanlığı hizmeti almak için diyetisyeninizle birlikte randevunuzu planlayın.
Psikolojik beslenme danışmanlığı hakkında detaylı bilgi almak için diyetisyeninize danışın.
Doğru teşhis ve beslenme danışmanlığı ile estetik kaygılara ve kilo sorunlarına dur deyin.
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki sebze ve meyve tüketiminin arttırılması depresyon ve anksiyete (kaygı) riskini düşürüyor.
Ne zaman kendimi kötü hissetsem çikolata ya da fast fooda kendimi veriyorum. Bunun yanlış olduğunu biliyorum ama içimden bir şey yapmak gelmiyor. Annem internette sizi bulmuş ve beni zorla diyetisyene götürdü. Diyetisyenim psikolojik beslenme sorununa sahip olduğumu söyledi. Hem psikoloğa hem de diyetisyene gitmek durumunda kaldım. beslenme ve psikoloji gerçekten çok önemliymiş.
Beslenme ve psikoloji birbiriyle çok alakalı biliyorum ancak ben de her kadın gibi özel zamanlarımda ya da yaşadığım sorunlarda kendimi cips ya da çikolata yerken buluyorum. Bu soruna artık dur demek için Dilara Hanım ile görüştüm. Kendisi sorunumun tamamen psikolojik olduğunu söyleyerek psikolog desteği de sundu. Kilo verirken hiç mutsuz olmadım, kendimi çok iyi hissettim.
Tezini beslenme psikolojisi üzerine yazmış bir doktor olarak duygularımı ve yeme alışkanlıklarımı değiştiremiyordum. Meslektaşlarımdan destek almak istedim. Psikolojik beslenme diyetisyenliği sayesinde kendimi daha iyi hissetmeye başladım. Yeme düzenim ve alışkanlıklarım değişti. Destekleri için teşekkür ediyorum.
Psikolojik problemler ve hayat kaygısıyla alınan kilolar artık sorun değil.
Psikolojik beslenme danışmanlığı ile diyet yaparken aradığın motivasyonunu bulabilirsin.
Artık kendinden utanma, vücuduna iyi bak ve sağlıklı beslenmenin tadını çıkar!
Sosyal Medyada Biz
Kilo problemlerinize çözüm üreten uzmanlık, modern yöntemler ve analizlerle ihtiyaçlarınızı karşılayan, aç kalmadan kilo verdiren diyet listeleri Uzman Diyetisyen Dilara Karakaş ile mümkün! Daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için şimdi tam zamanı! Diyetisyen desteğiyle daha mutlu daha hafif olmanın tadını çıkarın!
