aile beslenmesi
Aile Beslenmesi
Ailecek Sağlıklı Besleniyoruz!
Mutfağınızı, alışveriş, beslenme ve yaşam tarzınızı, sağlıksız alışkanlıklarınızı değiştirmek için ilk adımı atın, aile diyetisyeni ile tanışın!
Her bireyin metabolizma hızı, günlük enerji ve besin ihtiyaçları kendine özgüdür. Bu nedenle ailenin her ferdine özel ve özgün beslenme programlarının hazırlanması gerekir. Ailecek sağlıklı beslenmek için kişiye özel diyet listeleri ve beslenme önerileriyle yeme-içme alışkanlıklarınızı kökünden değiştirmeye hazır olun!
Ailenize değer veriyor, kilo problemlerinizi aşarak yıllarca bir arada, sağlıklı ve mutlu yaşamak istiyorsanız aile diyetisyeninize hemen ulaşın!
Türkiye’de her 100 erkekten 20.5’i, her 100 kadından da 41’i obez. Bu sorunun en büyük nedeni ailede doğru beslenme alışkanlığının kazandırılmamasıdır.
Yanlış Beslenme Alışkanlıklarınıza Birlikte Son Verin!
Bebek Beslenmesi
Ailenizin minik üyelerine özel sağlıklı menüler hazırlayın! Büyüme ve gelişimlerini destekleyerek onlara mutlu bir gelecek sunun!
Büyümenin en hızlı olduğu bebeklik döneminde beslenme ayrı bir önem taşır. 0 – 2 yaş arası bu süreçte bebeklerin hayata sağlıklı bir başlangıç yapmaları için anne ve babaların bilinçlenmesi, doğru beslenme alışkanlığı kazanarak bebeklerini de yaş ve sağlık durumlarına göre büyütmeleri gerekir.
Siz de bebeğinize özel aile diyetisyeni desteğiyle sağlıklı beslenmenin farkına varmış bir anne baba olabilir, bebeklerinizin hayata daha sağlam adımlar atmalarını destekleyebilirsiniz.
Çocuk Beslenmesi
Çocuklarınızın yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenip beslenmediği endişenizi bir kenara bırakın, uzmanından destek alın!
Çocukların sağlıklı bir şekilde büyümesi, beslenme problemlerinin çözülmesi, olası hastalıkların engellenmesi ve ideal kilolarına ulaşmaları için doğru beslenmeleri şart. Onların sağlığını düşünüyorsanız geç olmadan aile diyetisyeni desteği alın.
Uzman aile diyetisyeni gözetiminde doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılması için ilk adımı siz atın, çocuklarınıza sağlığı armağan edin…
Ergen Beslenmesi
Ergenlik dönemindeki fizyolojik, psikolojik ve sosyal değişimlere sağlıklı beslenme ile ayak uydurun!
Bebeklikten sonra en hızlı büyümenin yaşandığı, sorumlulukların ve sorunların arttığı, davranış değişikliklerinin görüldüğü ergenlik sürecinde çocuklarınızın beslenme düzeni ve alışkanlıkları da değişecek! Aile diyetisyeni ile bu süreci sağlıklı atlatın!
Çocuklarınızın doğru beslenme alışkanlıkları kazanmasını, sağlıklı birer yetişkin olmalarını, obezite gibi hastalıklarla karşılaşmamalarını istiyorsanız aile beslenmesi desteği alın!
Yetişkin Beslenmesi
Türkiye’de her 100 erkekten 20.5’i, her 100 kadından da 41’i obez. Yani obezite kadınlarda erkeklere oranla 2 kat daha yüksek!
Hamur işleri, şerbetli tatlılar ve kızartmalar bizi adım adım obeziteye yaklaştırıyor. Bu duruma dur demek ve ailenizin doğru beslenmesini sağlamak için geç olamadan bize ulaşın. Beslenme alışkanlıklarınızı ve mutfağınızı baştan aşağı değiştirin!
Ailenizin sağlığını korumak, kilo problemlerinizin hayatınızı zehir etmesine izin vermemek için aile diyetisyeni uygulamalarıyla tanışın!
Yaşlılarda Beslenme
Ailenizin yaşlı bireylerinin daha sağlıklı ve yaşam kalitesi yüksek bir hayat sürmeleri için onlara özel beslenme menüleri ve diyetler!
Kemiklerdeki güçsüzlük ve yavaş metabolizma, iştahsızlık ve yetersiz beslenme yaşlılıkta en korkulan sorunlardandır. Bu sorunlar için çözüm sunmak, aile bireylerinizin sağlıklı ve dengeli beslenmesini sağlamak için aile diyetisyeninizden destek alın!
Aile beslenmesi danışmanlığı sayesinde 7’den 70’e sağlıklı beslenmeyi yaşam felsefeniz haline getirebilirsiniz!
Aile Beslenmesi Danışmanlığı Sürecinde Sizi Neler Bekliyor?
Aile beslenmesi alanında uzman, güncel ve etkili yöntemleri uygulayarak sorununuza ve beklentilerinize uygun çözüm üreten Diyetisyen Dilara Karakaş ile ailecek sağlıklı beslenin! Mutfağınızı baştan aşağı değiştirmeye hazır olun… Aile beslenmesi için profesyonel destek alın!
Hızlı Randevu
Danışmanlık talepleriniz için online, whatsapp ve telefon yoluyla randevu imkanı.
Ayrıntılı Vücut Analizi & Teşhis
Metabolizma hızı, beden kitle indeksi gibi hesaplama araçlarıyla beslenme sorunlarının teşhisi.
Danışmanlık & Destek
Haftalık ve aylık beslenme programlarının hazırlanması, kişiye özel egzersiz listeleri.
Haftalık Kontroller
Danışmanlık sürecinin etkinliğini ve kalıcılığını arttıracak düzenli diyetisyen kontrolleri.
Kilo Koruma Programları
Başarılı sonuçlar için koruyucu uygulamalar, sağlıklı beslenme alışkanlığının kazanımı.
Online Destek
Her türlü sorularınız için beslenme danışmanlığı öncesi ve sonrası 7/24 online bilgilendirme.
Aile Beslenmesi Danışmanlığı – Keyifli Bir Yolculuğa Hazır Mısınız?
Ailenizin her ferdine özel beslenme ve egzersiz listeleri, kilo koruma programları ve sağlıklı yaşam önerileriyle 7’den 70’e doğru beslenin! Randevunuzu hemen planlayın ve aile beslenmesi hakkında merak ettiklerinizi diyetisyeninize sorun!
Randevunuzu Planlayın
Ailenize özel beslenme danışmanlığı hizmeti almak için diyetisyeninizle birlikte randevunuzu planlayın.
Diyetisyeninize Danışın
Aile beslenmesi hizmeti hakkında detaylı bilgi almak için diyetisyeninize danışın.
Sağlıklı Yaşayın
Doğru teşhis ve beslenme danışmanlığı ile ailecek sağlıklı beslenmenin tadını çıkarın.
Biliyor Musunuz?
Şişmanlığın temel nedeni aşırı yağlı besinler, kızartmalar, hamur işleri ve fast food. Sağlıklı ev yemekleri ile ailenizi bu tehlikeden koruyabilirsiniz.
İlham Al, Harekete Geç
Ailecek sağlıksız besleniyorduk. Hergün hamburgerler, pizzalar, hamur işleri evden eksik olmuyordu. Hepimiz obezite olmaya çok yaklaşmıştık. İnternette aile diyetisyeni ararken sitenize denk geldiğimde artık ailecek doğru düzgün beslenmenin zamanı geldi dedim. Dilara hanım ile iletişime geçtim. Hala devam eden danışmanlık sürecimizde çok güzel sonuçlar aldık. Artık mutfağıma hazır gıda sokmuyorum.
Aile diyeti araştırırken sitenize denk geldim. Evde herkes çalıştığı için sağlıklı beslenemiyorduk. Bu işi tek başıma yapamayacağımı anlayınca dilara hanım ile iletişime geçtim. Kendisi gerçekten çok yardımcı oldu. Hızlı bir şekilde zayıflamaya başladık diyebilirim. Verdiğimiz kiloları da almadık üstelik. Teşekkür ederim herkese.
Aile beslenmesi şakaya gelmiyor gerçekten. Annemiz vefat ettiğinden beri doğru düzgün yemek yapamaz olduk. İstedim ki en azından sağlıklı beslenmeyi öğrenelim. Bu amaçla aile diyetisyeni aradım. Dilara hanım her birimize ayrı ayrı öğünler hazırladı. Emekleriniz için teşekkür ederim.
Ailecek Sağlıksız Beslenmekten Mi Yakınıyorsunuz?
Fast food siparişler, abur cuburlar, tatlılar ve hamur işleri mutfağınızdan eksik olmuyor mu?
Size Özel Yöntemlerle Sağlıklı Beslenin!
Ailelere özel beslenme danışmanlığı ile aileniz için diyet programı edinebilirsiniz.
Özgürce Yaşayın!
Doğru beslenmeyi öğrenin, vücudunuza iyi bakın ve sağlıklı beslenmenin tadını çıkarın!
Sıkça Sorulan Sorular
Diyetisyeninize Sorun
Sosyal Medyada Biz
